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Tout est possible au poids de corps : de perdre du poids, se muscler, retrouver la forme, se raffermir, s'assouplir. Je pratique depuis près d'un an, je donne des conseils pour le quotidien, au bureau, à la maison, dans les transports. Je pratique de nombreux sports dont le crosstraining CTS, le streetworkout, le crossfit, le roller, la natation, la course à pied, la danse, le cirque, le breakdance et bien d'autres. Je profite de mon expérience récente de blesser de la route pour aider et conseiller du mieux que je peux. Mes matos favoris, la battle rope (corde ondulatoire) et les bandes élastiques. A très très bientôt


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France

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