Qui dit perte de poids, dit sans doute manger moins et faire plus d’exercice. Théoriquement, c’est la solution qui a le plus de sens. En fait, la science a prouvé que brûler plus de calories que vous en consommiez entraîne une perte de poids importante. Mais le problème est que cela ne marche pas à tous les coups et n’a que des résultats limités et à court terme.
Les vraies causes qui se cachent derrière l’obésité :
Blâmer l’excès de poids sur les personnes qui ne changent pas leurs habitudes alimentaires remonte à des milliers d’années. Cet état d’esprit néglige des décennies de recherches scientifiques sur les facteurs biologiques qui contrôlent le poids corporel, dont le rôle que jouent la génétique et certains déséquilibres hormonaux.
De plus, au lieu de compter les calories, il faudrait bien se concentrer sur la qualité de la nourriture à consommer. Si vous essayez simplement de manger moins et de faire plus d’exercice, la plupart des gens vont perdre la bataille. Le métabolisme gagne.
Se contenter de calculer les calories consommées dans votre régime alimentaire, ou brulés suite à votre séance de cardio, est au mieux erroné et potentiellement nocif, car il ne tient pas compte de la manière dont ces calories affectent les hormones et le métabolisme.
Ceci s’avère frustrant et démoralisant, notamment pour les personnes qui investissent leur temps, énergie et argent pour suivre un régime alimentaire strict et un programme sportif intense, et qui arrivent à un palier ou leur poids stagne, voire qu’ils finissent par regagner des kilos.
De plus, les personnes qui présentent une obésité morbide ou qui éprouvent des maladies liées à l’obésité dont l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires, ont souvent des restrictions médicales vis-à-vis des activités sportives intenses. D’où vient la nécessité de subir une chirurgie de perte de poids.
Les chirurgies bariatriques : méthode efficace pour maigrir
Dans le cas où le sport et le régime alimentaire ne réussissent pas à vous donner le corps et la forme physique dont vous rêvez, les chirurgies de l’obésité seront la méthode efficace à envisager.
Le bypass gastrique et la sleeve gastrectomie, ainsi que d’autres interventions de perte de poids modifient le système digestif pour vous aider à perdre du poids en limitant la quantité de nourriture à manger ou en réduisant l’absorption des nutriments par l’organisme.
Ces chirurgies bariatriques apportent des résultats spectaculaires au bout d’un an. Ils permettent une perte de poids qui peut atteindre les 75% de l’excès pondéral. De plus ils présentent une solution radicale, sûre et efficace pour se débarrasser des kilos en excès.
De nombreux chirurgiens préfèrent l’intervention de bypass gastrique car elle entraîne généralement moins de complications que les autres chirurgies de perte de poids et assure les meilleurs résultats.
Néanmoins, toutes les formes de chirurgie bariatriques, y compris le court-circuit gastrique, sont des opérations majeures pouvant présenter des risques et des effets indésirables graves. En outre, vous devez apporter des modifications permanentes à votre mode de vie et régime alimentaire, et pratiquer une activité physique de façon régulière pour assurer le succès à long terme de votre chirurgie bariatrique.