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Le psychologue permet d’identifier les traumatismes évènementiels ou relationnels à l’origine du mal être de la personne.
Dans un deuxième temps l’analyse permet de comprendre comment les troubles relationnels issus du passé se rejouent dans le présent (avec son conjoint, avec ses enfants, ou au travail). Afin de pouvoir élaborer les traumatismes, l’acceptation du ressenti et notamment des sentiments négatifs tels que la colère est nécessaire. Le processus de la psychothérapie doit permettre de passer d’une position infantile où l’on subit à celle d’une personne capable de faire face à ce qui lui arrive.

Gérer une phobie

La phobie est un trouble psychologique, une névrose, qui touche une proportion importante de la population occidentale. Elle peut concerner un objet, un acte, un endroit ou toute autre chose, et provoque chez le sujet une peur irrationnelle telle, qu’il se retrouve facilement confronté à une crise d’angoisse s’il est au contact de celle-ci.

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