Une poitrine ferme est le rêve de toute femme. Mais faut-il passer sous le bistouri pour ça ? Vous n’êtes pas obligée. Dans cet article, nous allons vous présenter les cinq meilleurs remèdes maison pour raffermir vos seins.
Resserrer votre poitrine avec ces remèdes maison
La fermeté des seins diminue souvent avec l’âge ou après une grossesse et un allaitement. Mais ce n’est pas une raison pour désespérer ou pour aller directement chez le chirurgien esthétique pour opération de lifting mammaire. Quiconque ne peut ou ne veut absolument pas accepter le relâchement des seins peut essayer l’un de ces cinq remèdes maison avec lesquels vous pouvez déclarer la guerre au tissu conjonctif affaibli.
- Buvez beaucoup : cela semble simple, mais c’est extrêmement efficace. Buvez au moins deux litres d’eau par jour. Cela rend la peau plus ferme, ce qui réduit les déchirures du tissu conjonctif. Les jus de fruits et de légumes sont également bons. Les principes actifs qu’il contient ralentissent le processus naturel de vieillissement de la peau.
- Huiles : La peau doit également recevoir beaucoup d’humidité et de soins de l’extérieur. Huilez bien votre poitrine tous les jours. Idéal avec de l’huile de grenade, qui contient des substances importantes pour une peau ferme. Les phytonutriments qu’il contient assurent, par exemple, plus d’élasticité au tissu mammaire. L’huile d’olive est également très appropriée. Elle stimule la circulation sanguine et on dit qu’il prévient l’affaissement des seins.
- Masque de poitrine : Un masque de poitrine à la citrouille aidera à resserrer votre poitrine. Mélangez une citrouille à la coque (riche en antioxydants), un jaune d’œuf (riche en vitamine A, potassium et fer) et du beurre pour former une pâte. Appliquez-le sur les seins et le décolleté. Laisser agir la pâte pendant un quart d’heure. Ensuite, rincez la masse et appliquez une lotion ou une huile sur la peau.
- Exfoliation : Une fois par mois, vous devriez traiter vos seins avec une exfoliation douce. Cela aide à éliminer les cellules mortes de la peau. En même temps, la production de nouvelles cellules est stimulée. Vous pouvez facilement faire un gommage vous-même : mélangez cinq cuillères à soupe de marc de café refroidi avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Appliquez la masse avec un léger tapotement ou un massage plumeux. Après une dizaine de minutes, rincez le tout à l’eau froide.
- Douches de contraste : En parlant d’eau froide : l’astuce bien connue d’une douche de contraste est toujours populaire. L’alternance des douches chaudes et froides favorise la circulation sanguine et resserre le tissu conjonctif. L’effet : une peau éclatante.
Vous pouvez encore essayer de
Avec les conseils ci-dessus, vous êtes sur la bonne voie pour raffermir les seins. Mais il y a quelques autres choses essentielles à surveiller.
- Portez toujours un soutien-gorge bien ajusté à votre taille. Cela protège le tissu mammaire et assure également une belle forme.
- Assurez-vous que vos seins sont suffisamment protégés contre le soleil. Cela prévient non seulement le cancer de la peau, mais aussi un décolleté ridé.
- Renforcez les muscles de la poitrine en encerclant vos bras d’avant en arrière. La formation d’haltères (ou alternativement de bouteilles d’eau) et les salutations au soleil sont également efficaces. Dans ce dernier, pressez vos paumes avec vos bras pliés. Maintenant, pressez vos paumes aussi fermement que possible et maintenez cette pression pendant quelques secondes.